白露养肺：把《本草纲目》的 “秋润方”，变成年轻人的口袋养生 白露一到，办公室的空调风都带着凉润—— 有人开始咳嗽、嗓子痒，有人早上起来鼻子干得难受，老祖宗说 “白露养肺”，其实早就在《本草纲目》里藏了温和的应对法子，只是传统的 “煮百合、炖秋梨” 太费时间，直到新中式轻养把这些 “润养智慧” 做成了随手能拿的小物，才让 养生 本草纲目 白露 养肺 白露养肺 2025-09-02 10:43 3